PhysioPilates höst 2018

PhysioPilates med Maria Ljungqvist
Anmälningar tas emot fr.o.m. 8.8 kl 8.00.
Tel. 044 238 3434 (vard. 8-13)

Start måndag 27.8 (-26.11.2018)
kl. 17-17.50
kl. 18-18.50

Onsdagar 29.8 (-28.11.2018)
kl. 12-12.45 LunchPilates
kl. 13-13.50 SeniorPilates

Pris 10 ggr = 60 euro, 14 ggr = 80 euro.

Spiralstabiliseringskurs

SPIRALSTABILISERINSGKURS

Fredag 2.2 kl 17.30-19.00.

Plats: Raseborgs Fysioterapi, Bryggerigatan 13, Ekenäs.
Pris: 15 euro
Utrustning: bekväma träningskläder och strumpor
Anmälningar: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Sanna Tirri leder kursen. Hon är fysioterapeut, Pilatesinstruktör (STOTT PILATES) och SPS - Spiral Stabilization Trainer. I huvudsak arbetar hon som fysioterapeut samt håller PilatesTapiola Studio o Esbo.

Kursen är tvåspråkig.

VÄLKOMMEN!

Spiraalistabilaatio.pdf

Workshop för unga vuxna

Den populära workshopen i stresshantering
för unga vuxna börjar igen onsdag 17.1.2018.


Vi träffas fyra onsdagar kl. 16-17 och under kursens gång lär du dig att hantera stress, du kommer till insikt och får redskap till självledarskap, vilket reducerar stressorer som många unga har just nu. Workshopen är teoretisk och praktisk.



Shaylee Woodard
rfysio logo vit mobile