Kinesioteippaus
Kinesio teippauksen kehitti japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase. Kinesio teippaus on ollut apuväline enimmäkseen huippu-urheilijoiden hoitoon, mutta nykyään sitä käytetään myös tavallisille asiakkaille.
Sitä on helppo käyttää, esimerkiksi optimoida kehon toimintaa palautumisen aikana. Kinesio teippausta käytetään pääasiassa kivun lievitykseen, lihasten toiminnan optimointiin ja nivelten liikkuvuuteen.
Miten kinesio teippaus toimii?
- Kehittää turvallisuuden tunnetta ja kehon kuvaa
- Parantaa ryhtiä ja vähentää riskiä väärän liikkeen suorittamiseen
- Parantaa kapillaari funktiota
- Vähentää painetta iholla esimerkiksi tulehdusta
- Aktivoi imusolmukkeita