Fysioterapi studerande

Vi välkomnar tredje årets fysioterapi studerande Ida Gustafsson från Turun Ammattikorkeakoulu. Hon kommer och  vara med oss 16.5-16.6.2016
ida


Morgonpilates

Vi har morgonpilates med Maria Ljungqvist på måndagen den 23.5 och 30.5 kl. 7.00-7.55 drop-in 8€.

Näringsrik frukost för mycket kraft!

En underbart god och näringsrik frukost för mycket kraft :-)

Raw bovetegröt med bär:
2 dl helt bovete (blötlagt över natten)
200 g frysta jordgubbar (halvtinade)
200 g frysta blåbär (halvtinade)
2 krm vaniljpulver
1 msk honung

Blötlägg bovetet i rikligt med vatten över natten. Skölj sedan bovetet ordentligt och lägg bovete, bär, vaniljpulver och honung i matberedaren (större knivarna, inte mixern) och mixa en stund till en härlig rawgröt :-)!
IMG 4312
rfysio logo vit mobile